Ładowanie strony
Szpital w Szczecinku
Unia Europejska

Lipiec na talerzu. Jakie warzywa warto jeść właśnie teraz?

 
Lipiec to jeden z najlepszych miesięcy dla miłośników świeżych warzyw. Wiele produktów jest wtedy dostępnych w szczycie sezonu, dzięki czemu trafiają na nasze stoły pełne smaku, witamin i składników mineralnych.
W tym miesiącu warto sięgać przede wszystkim po:
🥒 ogórki,
🍅 pomidory,
🫑 paprykę,
🥬 sałatę,
🥕 młodą marchew,
🧅 młodą cebulę,
🥦 brokuły,
🫛 fasolkę szparagową,
🥒 cukinię.
Sezonowe warzywa są nie tylko smaczne, ale również stanowią cenne źródło:
✔ błonnika wspierającego pracę jelit,
✔ witaminy C,
✔ beta-karotenu,
✔ potasu,
✔ przeciwutleniaczy pomagających chronić komórki przed stresem oksydacyjnym.
Latem warto wykorzystywać je do lekkich sałatek, chłodników, dań z grilla czy prostych posiłków opartych na świeżych składnikach. Im krótsza droga warzywa z pola na talerz, tym większa szansa, że zachowa ono swoje walory smakowe i odżywcze
Ikona

Najczęsciej zadawane pytania

Sprawdź odpowiedzi na najczęsciej zadawane pytania przez Pacjentów, lub rodziny i osoby odwiedzające nasz Szpital w Szczecinku.

Tak — szpital ma działający całodobowo Szpitalny Oddział Ratunkowy w Szczecinku (SOR). Udziela świadczeń w stanach nagłego zagrożenia zdrowia, np. po wypadkach, przy utracie przytomności, ostrych bólach, itp. Jednocześnie — jeśli problem zdrowotny nie ma charakteru nagłego — warto zgłosić się najpierw do lekarza podstawowej opieki zdrowotnej lub do Nocnej i Świątecznej Opieki Zdrowotnej.

Tak — szpital posiada kontrakt z NFZ, co oznacza, że podstawowe świadczenia są finansowane. Warto jednak z wyprzedzeniem sprawdzić, czy dana procedura jest objęta kontraktem lub czy mogą obowiązywać dodatkowe opłaty lub warunki.

Obowiązuje regulamin odwiedzin — może być wymagane zgłoszenie wizyty w recepcji oddziału, ograniczona liczba odwiedzających jednocześnie, zachowanie ciszy i zasad sanitarnych. Warto skontaktować się z danym oddziałem, by poznać szczegóły.

Tak — w Szpitalu toalety są dostosowane do potrzeb osób z niepełnosprawnościami ruchowymi oraz budynki umożliwiają dojście dla takich osób.

Na terenach przyległych do szpitala jest wiele miejsc parkingowych, możesz sprawdzić Plan szpitala, przy szpitalu znajdują się przystanki komunikacji Miejskiej.