Życie warte jest rozmowy.
Kiedy widzisz, że ktoś przeżywa kryzys psychiczny, nie oceniaj i nie bagatelizuj. Zamiast mówić: „weź się w garść” czy „inni mają gorzej”, możesz powiedzieć:
„Widzę, że jest Ci trudno.” „Jestem przy Tobie.” „Chcesz porozmawiać?” „Poszukajmy razem pomocy.”
Słuchaj. Nie oceniaj. Nie zostawiaj osoby samej w sytuacji zagrożenia.
112 – bezpośrednie zagrożenie życia lub zdrowia 800 70 22 22 – Centrum Wsparcia dla osób dorosłych w kryzysie psychicznym, całodobowo 116 123 – telefon wsparcia dla dorosłych w kryzysie emocjonalnym 116 111 – telefon zaufania dla dzieci i młodzieży, całodobowo
Nie musisz znać rozwiązania. Wystarczy, że zauważysz, wysłuchasz i pomożesz znaleźć właściwą pomoc.
Najbliższa Placówka, w której uzyskasz POMOC - Centrum Zdrowia Psychicznego w Szczecinku ul. Kościuszki 47/48 tel. 508 436 429
